Most recent comments
Liveblogg nyttårsaften 2017
Tor, 11 months, 2 weeks
Jogging og blogging
Are, 1 year, 11 months
Liveblogg nyttårsaften 2016
Are, 1 year, 11 months
Reading in dark times
Are, 2 years
Moldejazz 2016
Camilla, 2 years, 4 months
Dørskilt
Karoline, 2 years, 5 months
Halifax
Tor, 2 years, 5 months
Sony Smartwatch 3 review
Tor, 2 years, 6 months
Numerikk, takk
Tor, 2 years, 6 months
Topp tur
Camilla, 2 years, 8 months
50 book challenge
Camilla, 11 months, 2 weeks
Ten years ago
Kurs for brukere
Tor
Controls
Register

Legg ikke ut på langtur uten trening

I forbindelse med den planlagte, og egentlig ganske nært forestående, sykkelturen til Molde tok Sigbjørn og jeg en liten treningstur i dag. I forbindelse med treningsturen tok jeg en liten tur på en sportsbutikk, og gikk til innkjøp av passende benklær. Jeg aner ikke hvor den forrige joggebuksen min tok veien, men den er i alle fall ikke her, så jeg kjøpte en ny. I tillegg kjøpte jeg en av disse pinlig trange sykkelshortsene med polstring i baken. Jeg tror det kan være en god idé når man skal sykle såpass langt.

I år ble det satt ny rekord på Den Store Styrkeprøven. 12 timer og 38 minutter på 540 km. Det er en gjennomsnittshastighet på 42,74 km/t. Da vi syklet bortover på flata forbi Moholt greide vi, med temmelig intens tråkking, å komme opp i en hastighet på kanskje 32 km/t. På turen som helhet, 40 minutter med litt opp og litt ned uten noen dramatiske bakker, holdt vi gjennomsnittlig 22 km/t. Så hvordan i alle dager det er mulig å sykle gjennomsnittlig nesten 43 km/t i nærmere 13 timer, det er utenfor min fatteevne. Det er rett og slett fuckings imponerende.

Jeg ser for meg at det antagelig også vil være en god idé at jeg tar noen flere treningsturer før jeg legger ut langtur, som fjellvettregelen tilsier. Det er naturligvis ganske begrenset hvor god man kan bli på en uke, men jeg kan i alle fall bli litt med vant til å sitte på sykkelen i mer enn de fem minuttene det tar meg å sykle til jobb. Rapport følger antagelig.

-Tor Nordam

Comments

Tim,  26.06.09 10:03

Hvor lange tror du det skal trenges for å sykle 221km på en ekte vei? Går veien opp og ned mye, eller er det ganske flat?

Og der var jeg som trodde at å sykle 80km fra Edinburgh til St Andrews skulle være en big deal... Det du gjør er jo lengre enn Edinburgh til Aberdeen eller Fort William!

Tor,  26.06.09 10:08

Vi skal sykle omtrent 220 kilometer, så hvis vi greier en gjennomsnittshastighet på 15 km/t tar det omtrent 15 timer, pluss pauser.

Vi burde helt klart sykle til St. Andrews eller til og med Aberdeen. Det hadde vært rimelig mandig.

Tor,  26.06.09 10:44

Rebekah og jeg kan ta toget og sitte på kaféen der og møte dere når dere kommer frem, like før dere må dra tilbake til Edinburgh.

Camilla T.,  26.06.09 20:02

Du må ta med kameraet og ta bilder i fart! Kan bli skikkelig kult å se Norge med fartstriper :P

Camilla,  26.06.09 20:37

Goddamn! Hvordan klarte jeg å poste med Tors brukernavn?

Karoline,  26.06.09 23:57

Hahha, Camilla, i visste d va du!

Camilla,  27.06.09 00:59

Jeg antar kommentaren var litt avslørende.

Tim,  27.06.09 01:27

It would have to be a Norwegian summer for you to cycle 15 hours plus pauses in a day without it getting dark!

(It's too late at night for me to think about how to say that in Norwegian...)
Category
Today's exploits
Tags
Molde
Trondheim
sykling
trening
Views
2440
Google hits
3
Last google search
sykle langtur uten trening