Legg ikke ut på langtur uten trening
I forbindelse med den planlagte, og egentlig ganske nært forestående, sykkelturen til Molde tok Sigbjørn og jeg en liten treningstur i dag. I forbindelse med treningsturen tok jeg en liten tur på en sportsbutikk, og gikk til innkjøp av passende benklær. Jeg aner ikke hvor den forrige joggebuksen min tok veien, men den er i alle fall ikke her, så jeg kjøpte en ny. I tillegg kjøpte jeg en av disse pinlig trange sykkelshortsene med polstring i baken. Jeg tror det kan være en god idé når man skal sykle såpass langt.
I år ble det satt ny rekord på Den Store Styrkeprøven. 12 timer og 38 minutter på 540 km. Det er en gjennomsnittshastighet på 42,74 km/t. Da vi syklet bortover på flata forbi Moholt greide vi, med temmelig intens tråkking, å komme opp i en hastighet på kanskje 32 km/t. På turen som helhet, 40 minutter med litt opp og litt ned uten noen dramatiske bakker, holdt vi gjennomsnittlig 22 km/t. Så hvordan i alle dager det er mulig å sykle gjennomsnittlig nesten 43 km/t i nærmere 13 timer, det er utenfor min fatteevne. Det er rett og slett fuckings imponerende.
Jeg ser for meg at det antagelig også vil være en god idé at jeg tar noen flere treningsturer før jeg legger ut langtur, som fjellvettregelen tilsier. Det er naturligvis ganske begrenset hvor god man kan bli på en uke, men jeg kan i alle fall bli litt med vant til å sitte på sykkelen i mer enn de fem minuttene det tar meg å sykle til jobb. Rapport følger antagelig.
-Tor Nordam
Comments